Surpreender, conversar, compartilhar são algumas das estratégias para os casais manterem o sexo em dia na relação.
A rotina sexual e a vida em família, coloca o desejo, muitas vezes, em quinto plano. E geralmente os casais só percebem isso quando é difícil de contornar. Não existe uma receita de bolo. Cada casal tem suas particularidades e seu universo, mas alguns conselhos podem ajudar de forma geral as relações na cama e fora dela. Pensei em 7 deles para compartilhar com vocês.
Converse abertamente
Priorize conversas abertas sobre sexo, desejos, limites e fantasias sem julgamento ou medo de rejeição.
Expresse-se
Sexo não é apenas sobre prazer físico - é também uma chance de conexão e diversão! Não tenha medo de se expressar vocalmente, usando respiração, som e movimento para se conectar profundamente.
Aprenda a recusar sexo amorosamente
É natural nem sempre estar com vontade de sexo (mesmo em novos relacionamentos). Quando você sentir que é um "não", comunique-se abertamente com sua parceria. Deixe-o saber que não é sobre ele, mas simplesmente como você está se sentindo naquele momento. Você poderia dizer: "Adoro ficar perto de você, mas estou me sentindo cansada/estressada/ansiosa agora. Eu gostaria de ficar abraçada, se você estiver aberto a isso.”
Planeje surpresas sensuais
Surpreenda sua parceria com experiências novas e emocionantes, dentro e fora do quarto! Experimente novas posições, faça uma massagem sensual ou traga alguns brinquedos divertidos para manter as coisas frescas e espontâneas.
Compartilhe seu estilo de autoprazer
Oriente seu par sobre como e onde você gosta de ser tocada, incluindo que tipo de pressão usar para que ele possa conhecê-la melhor. E peça para seu par também falar de forma mais detalhada como gosta de sentir prazer.
Honre e negocie diferentes níveis de desejo
Cada pessoa tem seu próprio nível de desejo sexual e isso pode diferir entre os amantes. É importante reconhecer e aceitar que a libido muda por uma variedade de razões. Respeite as necessidades um do outro e desenvolva um equilíbrio que funcione para vocês dois. Isso pode significar tentar novas maneiras de iniciar a intimidade ou explorar diferentes formas de prazer para que ambos se sintam felizes e realizados.
Aprofunde a conexão além do quarto
Faça questão de nutrir a intimidade durante todo o seu relacionamento, não apenas durante os momentos sexuais. Mostre seu cuidado expressando desejo pela parceria em momentos cotidianos, sem a expectativa de que isso leve ao sexo.
*Texto originalmente publicado para o site da Vogue Brasil.
Comments