No Mês da Mulher, faça as pazes com seu corpo e com seus orgasmos. Você só tem a ganhar.
O orgasmo feminino não é apenas uma resposta emocional e psicológica, mas também fisiológica. Isso significa que os orgasmos variam a cada momento. E, por isso, a importância de conhecermos nosso corpo e nossos desejos. Quando você tem um orgasmo, seu cérebro libera ocitocina, um hormônio bem-estar responsável por ajudar você a se conectar com os outros.
Da mesma forma, como os orgasmos fazem você se sentir bem, algumas pessoas usam o sexo como um meio de aliviar os sintomas de estresse. Em resumo, a estimulação sexual foca nossos neurônios a ponto de sermos enviados para um transe. Esse transe, por sua vez, nos permite concentrar somente na sensação prazerosa que você está experimentando. Abaixo, descrevo outros motivos de porquê o orgasmo é tão bom e essencial para as nossas vidas
Pode melhorar sua saúde mental
O cérebro fabrica e libera substâncias chamadas neurotransmissores e neuropeptídeos durante a estimulação sexual e o orgasmo. Essas substâncias são maravilhosas para o seu bem-estar físico e emocional geral. Alguns dos efeitos positivos do orgasmo no corpo: Reduz o estresse; Melhora o sono; Aumenta a imunidade; Melhora o humor.
Pode melhorar a imagem corporal
Já se perguntou como a imagem corporal e a saúde sexual estão interligadas? Resposta curta: muito mais do que você imagina...Nossa imagem corporal pode afetar nossa saúde mental, o que por sua vez tem uma forte influência em como nos comportamos conosco e com os outros. Orgasmos melhores podem inspirar uma autoimagem positiva e amor-próprio, o que por sua vez pode tornar sua vida sexual mais prazerosa e também melhorar seu desempenho sexual.
Pode realmente ser bom para a sua pele
Durante o sexo, há um aumento na taxa de fluxo de sangue pelo seu corpo, o que significa que mais células sanguíneas carregando oxigênio podem chegar ao seu rosto. Então, quando seus vasos sanguíneos começam a dilatar, você pode ter aquela aparência rosada e avermelhada. Você pode experimentar sua quantidade aumentada de oxigênio estimulando a produção de colágeno.
Você se sentirá relaxada
O orgasmo tem alguns poderes sedativos muito poderosos. Isso ocorre porque o clímax desencadeia picos de prolactina, um poderoso hormônio relaxante, e, combinado com as endorfinas liberadas durante o sexo, pode deixar você sonolenta.
Você manterá a saúde íntima em dia
Quando você tem um orgasmo, sangue e nutrientes correm para sua vagina, o que ajuda a manter a área em forma. Um estudo publicado no periódico Physiol Behav. mostrou que mulheres que têm orgasmos uma vez por semana têm mais probabilidade de ter fases regulares do ciclo menstrual. Isso se compara àquelas que fazem sexo menos de uma vez por semana ou fazem sexo de forma mais irregular.
*Texto originalmente publicado para o site da Vogue Brasil.
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