O prazer sexual também faz bem à saúde e nos ajuda até a vivermos mais, segundo pesquisas.
Além de serem prazerosos, os orgasmos têm diversos benefícios à saúde. Mas eles podem realmente fazer você viver mais? De acordo com alguns estudos, entre eles, do British Medical Journal, sim!
Cientistas examinaram a frequência de relações sexuais e morte de 900 homens com idades entre 45 e 59 anos ao longo de um período de 10 anos. E descobriram que aqueles com a maior frequência de orgasmos tinham uma taxa de mortalidade 50% menor.
Dois orgasmos por semana reduziram a taxa de mortalidade ainda mais significativamente, com uma mortalidade 68% menor do que para aqueles que tinham menos de um orgasmo por mês. Cerca de 100 orgasmos por ano podem adicionar três ou mais anos à sua vida. A pesquisa mostrou que quanto mais orgasmos você tem, menor é o risco de mortalidade – cerca de 700 orgasmos por ano podem aumentar sua expectativa de vida em até oito anos.
Para os homens, alta frequência significa vida mais longa, mas para as mulheres, é a qualidade que conta. O mesmo estudo mencionado acima descobriu que o prazer do sexo é muito mais benéfico para as mulheres do que a frequência – embora a frequência ainda conte. Então, mais prazer sexualmente relacionado equivale a menos mortes precoces.
Sexo reduz a pressão arterial, melhora o colesterol, aumenta a circulação e eleva o batimento cardíaco de 70 para 150 batimentos por minuto. Sexo regular reduz pela metade o risco de ataques cardíacos e derrames em comparação com aqueles que não fazem sexo.
Os orgasmos podem ajudar a aliviar a dor por meio da liberação de ocitocina e endorfinas, que podem aumentar a tolerância à dor em mais de 74%, de acordo com um estudo de Beverly Whipple , professora emérita da Universidade Rutgers.
Precisa de mais inspiração para ter uma vida sexual ativa?
*Texto originalmente publicado para o site da Vogue Brasil.
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